冬季话“冻疮”
冻疮如何发生
俗话说“一朝生冻疮，年年生冻疮”，冻疮是由于寒冷引起的局限性瘀血性炎症性皮肤病，当气温低于 10℃时，皮下小动脉遇冷收缩，静脉血液回流不畅，局部皮肤缺血缺氧，代谢失常，久之血管麻痹扩张，血管中的瘀血、血浆渗入到组织间隙形成局部水肿，导致冻疮发生，起初局部皮肤发红、发紫、有肿块、发痒或刺痛，遇热更为明显，随后可出现水泡、糜烂乃至组织坏死。
而中医学认为，冻疮乃属素体肾阳不足，或气血虚弱，寒邪外袭，不胜其寒，阳气不达四末，寒凝肌肤，经脉阻隔，气血瘀滞而成。轻者为皮肤络脉凝滞，成肿为斑；重者肌肉、脉络气血凝滞不通，复感邪毒，寒极化热，热甚肉腐而溃。
治冻疮的家庭小验方
1.将生姜60克或红辣椒30克捣烂，加入白酒100毫升，浸泡5～7天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽曾患冻疮的部位，每日2次，连续1周。
2.将生姜切成片在火上烤热，涂搽患处，可消肿止痒。
3.用热醋涂抹， 醋干后， 再行涂抹， 一日数次， 亦可见效。
4.用蜂蜜或植物油调和捣烂烧焦的柿子皮外敷。
5.山楂去核捣烂，敷于患处，用纱布包扎3天，对于复发性冻疮有很好的疗效，注意有溃疡时禁用。
6.甘遂、甘草各9克，加水2 000毫升，煎液熏洗患处。
7.用老丝瓜烧成炭研为细末，用猪油调匀后涂患处。
8.胡椒10克，浸入100毫升浓度95%的酒精中，1周后可外擦患处。
9.仙人掌去刺，捣烂后外敷患处，3天后更换。适合未潰者。
入冬防冻疮
冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲防止冻疮的发生，还应在入冬前就开始预防。
保暖措施 在秋末冬初时就要对皮肤暴露处做好保暖措施，出门时应戴口罩、手套和耳套。另外，可在暴露皮肤上涂些油脂以减少热量散失。当从室外回到户内时，不要立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。
皮肤锻炼 加强皮肤锻炼能增强人体对寒冷的适应能力，平时反复搓擦双手、双耳及面部；每天做局部(好发冻疮之处)皮肤按摩，以促进血液循环，减少冻疮的发生，同时加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动。
生活注意 有冻疮体质者，可在入冬前一个月增加维生素A、C及矿物质的摄入，可口服适量烟酰胺片、钙片，以提高机体耐寒力。另外注意鞋袜的大小要松紧适宜，鞋、袜、手套不宜太紧、过小，以免影响血液循环。
(作者每周二全天在西院有专家门诊), http://www.100md.com(边风华)
俗话说“一朝生冻疮，年年生冻疮”，冻疮是由于寒冷引起的局限性瘀血性炎症性皮肤病，当气温低于 10℃时，皮下小动脉遇冷收缩，静脉血液回流不畅，局部皮肤缺血缺氧，代谢失常，久之血管麻痹扩张，血管中的瘀血、血浆渗入到组织间隙形成局部水肿，导致冻疮发生，起初局部皮肤发红、发紫、有肿块、发痒或刺痛，遇热更为明显，随后可出现水泡、糜烂乃至组织坏死。
而中医学认为，冻疮乃属素体肾阳不足，或气血虚弱，寒邪外袭，不胜其寒，阳气不达四末，寒凝肌肤，经脉阻隔，气血瘀滞而成。轻者为皮肤络脉凝滞，成肿为斑；重者肌肉、脉络气血凝滞不通，复感邪毒，寒极化热，热甚肉腐而溃。
治冻疮的家庭小验方
1.将生姜60克或红辣椒30克捣烂，加入白酒100毫升，浸泡5～7天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽曾患冻疮的部位，每日2次，连续1周。
2.将生姜切成片在火上烤热，涂搽患处，可消肿止痒。
3.用热醋涂抹， 醋干后， 再行涂抹， 一日数次， 亦可见效。
4.用蜂蜜或植物油调和捣烂烧焦的柿子皮外敷。
5.山楂去核捣烂，敷于患处，用纱布包扎3天，对于复发性冻疮有很好的疗效，注意有溃疡时禁用。
6.甘遂、甘草各9克，加水2 000毫升，煎液熏洗患处。
7.用老丝瓜烧成炭研为细末，用猪油调匀后涂患处。
8.胡椒10克，浸入100毫升浓度95%的酒精中，1周后可外擦患处。
9.仙人掌去刺，捣烂后外敷患处，3天后更换。适合未潰者。
入冬防冻疮
冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲防止冻疮的发生，还应在入冬前就开始预防。
保暖措施 在秋末冬初时就要对皮肤暴露处做好保暖措施，出门时应戴口罩、手套和耳套。另外，可在暴露皮肤上涂些油脂以减少热量散失。当从室外回到户内时，不要立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。
皮肤锻炼 加强皮肤锻炼能增强人体对寒冷的适应能力，平时反复搓擦双手、双耳及面部；每天做局部(好发冻疮之处)皮肤按摩，以促进血液循环，减少冻疮的发生，同时加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动。
生活注意 有冻疮体质者，可在入冬前一个月增加维生素A、C及矿物质的摄入，可口服适量烟酰胺片、钙片，以提高机体耐寒力。另外注意鞋袜的大小要松紧适宜，鞋、袜、手套不宜太紧、过小，以免影响血液循环。
(作者每周二全天在西院有专家门诊), http://www.100md.com(边风华)
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